EDUCACIÓN FÍSICA EN LA NATURALEZA

 La importancia de la actividad física en los niños y niñas...

La importancia que tiene la actividad física para las personas es muy alta, más aún para los niños y niñas en la edad de crecimiento. Los beneficios que tiene la actividad física para los niños son muy grandes:

• fortalecen los huesos y los músculos
• ayudan en un crecimiento saludable
• vigorizan el corazón
• mejoran la postura y el equilibrio
• ayudan a estar en un rango de peso saludable

Tenemos que darnos cuenta que la actividad física tiene ser un juego primero y luego a medida que nos estemos haciendo grandes ya iremos eligiendo algún que otro deporte especifico. También es muy importante que los padres y madres hagan deporte, así los niños y niñas lo ven desde muy pequeños/as que el deporte entra en la rutina de la familia. Aparte de eso sería muy beneficioso que se pueda hacer la actividad física en familia.

Actividad fisica en en la naturaleza...

La actividad física Len la naturaleza, tiene gran aceptación en el alumnado, debido a la motivación que genera, ya que es propicio para generar aprendizajes y experiencias motrices, cognitivas, sensorias y de reflexión, además el centro educativo y su equipo docente son quienes formulan los proyectos para que la actividad física en la naturaleza se lleve a cabo.

Una de las importancias de la actividad física en la naturaleza, es la realización al aire libre, en el cual se genera el respeto por la naturaleza. Por eso se entiende como actividades motrices con intención educativa, llevada a cabo en el medio natural, vista como una disciplina, que posee un conjunto de habilidades, conocimientos, recursos y técnicas, que permiten desenvolverse en contacto con la naturaleza, y que tiene un carácter interdisciplinar, con finalidad educativa, recreativa y deportiva, y con un alto grado de incertidumbre en este medio.